イケてるけど悩める男
「なあルーク、ユウジって最近ちょっと様子おかしない？前はあいつ、もっとガツガツしてて、誰とでもすぐ仲良くなるタイプやったのにさ…今やと目ぇ死んでるというか、なんか諦めてる感あんねん」
そんなことを言い出したんは、いつもの居酒屋「のんき屋」で久々に集まった男3人のうちの1人、リョウジやった。
その場にはワイ、リョウジ、そして遅れてくる予定のマサの3人。
みんな40代半ば～後半の“イケオジ予備軍”。この年になったら、仕事も恋愛も、若い頃とはちゃう形で悩むようになる。
ユウジの話はな、実はちょっと前から気になってた。
たしかに最近、あいつLINEも既読スルー多いし、前までしょっちゅう顔出してた飲み会にもあんま来ぇへんようになった。
「なんかあったんちゃうか」と思ってたら、やっぱりそうやった。
「実はさ、あいつ婚活でめちゃくちゃ凹んでるらしいねん。“もうアプリ疲れた”ってぼやいててな」
「なんでも、“顔はタイプやけど、身長がちょっと…”って断られたのがダメ押しやったらしいわ」
ユウジの身長は162cm。
決して“平均的”とは言われへんかもしれんけど、本人の努力でかなりカバーできてるタイプや。
・服のセンス抜群（ユニクロでも高見えコーデ）
・髪型いつもバッチリ決まってて、理容室でも毎回オーダー細かくしてる
・肌ツヤもよくて、たぶんスキンケアもちゃんとしてる
・会話もおもろいし、仕事もできる
正直なところ、ワシから見たら「めっちゃええ男やん」って思う。
でもな、それでも婚活市場では「身長」で切られる。
それが現実やって言われたら、それまでなんかもしれんけど――
「170cm以下の男に人権ない」って、ネットで見かけた言葉を真に受けてしまったユウジは、自信を失ってもうてたんや。
「ルーク、俺な、なんかもう疲れてきたわ。服も髪型も気ぃ使ってきたし、清潔感にも気ぃ配ってきた。けど結局“身長”って言われたら、どうしようもないやん…もう誰とも会いたない」
その言葉、あいつがふっと口にしたとき、正直ワイもちょっと胸が痛なったわ。
たしかにな、世の中には一定数、身長を気にする女性もおる。
プロフィールに「175cm以上希望」ってハッキリ書いてる子も珍しない。
せやけどな――
そんな人ばっかりちゃうねん。
男が「胸大きい子がいい」とか「細身の子がタイプ」とか言うように、女の子も無意識に好みで線引きしてまう部分はある。
でもそれって、“会ってもいない相手に対するフィルター”でしかない。
会ってみて、しゃべってみて、「この人ええやん」って思わせる力は、絶対にある。
ワイの周りにもおる。160cm前半でも、結婚して幸せな家庭築いてるやつ。
奥さんから「この人ほど優しくて頼れる人はおらん」って惚れ直されてるような男もちゃんとおる。
せやからな、ユウジみたいに“スタートライン”で悩んでる男たちに、ワイらイケオジ世代から伝えたいことがあるんや。
低身長はハンデでもなんでもない。
それを言い訳にしてまうのが、一番もったいない。
今どき「人権」なんて言葉をネタにしてる奴らの言うことを、真に受ける必要なんかあらへん。
そんな軽薄な価値観のフィルター越しで見てくる人間とは、そもそも縁がなかっただけの話や。
この記事は、そんなユウジみたいな「悩んでるけど、本来めっちゃ魅力ある男」に向けて書いていく。
婚活で傷ついた男たちに、
「大丈夫や、武器はちゃんとある」
「魅力は、ちゃんと伝わる」
そう言えるイケオジからの処方箋や。
イケオジの見解「ほんまの魅力は身長とちゃう」
「身長高い＝モテる」っていうのは、たしかに昔からよう言われてきた話や。
せやけどな、それはあくまで“第一印象”での話。ほんまに人を惹きつける魅力って、もっと深いとこにあるんやで。
ワシ自身、昔は身長コンプレックスを持ってたこともある。
若い頃、合コンとか行っても、180cm超えのやつが入ってきたら、なんか一気に空気持っていかれたような気になってな。
「あー、今日は引き立て役やな…」って、勝手に自分で線引いてもうてた時期もあった。
せやけど、それって自分で自分を見くびってるだけやったって、ある日気づいてん。
あるとき一緒にいた友達が、めちゃくちゃモテるタイプやった。そいつも身長は低くて165cmくらいやけど、場の空気を読んで、相手の話を聞いて、ユーモア交えてリアクションして…
とにかく“感じのええ男”やった。
その友達が言うてた言葉が忘れられへん。
「背が高いって、“わかりやすい武器”ではあるけど、モテる武器ではない。武器になるのは“どう接するか”やで」
これ、ほんまにその通りやと思うねん。
背が高くても、自信なさげで、清潔感もなくて、話がつまらんかったら、すぐスルーされる。
逆に、背が低くても、気配りできて、余裕あって、自分の人生を楽しんでる男って、むっちゃ魅力的に見える。
婚活や恋愛って、結局“自分をどうプレゼンするか”やねん。
履歴書で言うたら、身長なんかは「学歴」みたいなもんや。見られるけど、それだけで採用は決まらん。
ほんまの勝負は、“面接”――つまり、会ってしゃべったときの雰囲気や。
どれだけ相手に「この人と一緒にいたら楽しいな」「安心できそうやな」って思わせられるか。
ちなみにワシの知り合いで、めちゃくちゃ奥さんに惚れられてる男がいてるねんけど、その人、身長は160cmちょいやで。
けどな、その人が魅力的なんは、こんなところや。
・めちゃくちゃ相手の話をよく聞く
・相手の変化にすぐ気づく（髪型、服、声のトーン）
・自分の考えをハッキリ伝えるけど、押し付けへん
・自分の見た目にも気を使ってるけど、ナルシストっぽくない
・「この人は私のこと大事にしてくれる」って思わせる安心感がある
これって、身長とは1ミリも関係ないやろ？
婚活や恋愛って、突き詰めると「一緒にいて心地いいかどうか」が全てなんや。
そら、第一印象でスルーされることもあるかもしれん。
でも逆に言えば、「会ってもらえさえすれば、勝てる男」になることは十分可能や。
魅力は、見た目や身長で決まるもんちゃう。
“会ったときに相手がどう感じるか”がすべてや。
ユウジにはな、その点でまだまだ伸びしろあると思ってる。
今は凹んでるかもしれんけど、磨けば確実に光る。
というか、すでに光ってるのに、それに気づけてへんだけや。
イケオジからのアドバイスとしてはこうや。
「身長で恋愛あきらめるのは、スマホのバッテリーが80%あるのに“充電器忘れたから帰ろう”って言うてるようなもんやで。まだまだ余裕で動けるやんけ、って話や」
「身長」を武器に変える3つの戦略
「身長が低いこと＝不利」って思い込んでる人、多いけどな。
それ、逆やねん。むしろ“差別化できる強み”として使えるって話や。
ここでは、イケオジ目線で考えた「低身長を武器に変える3つの戦略」を紹介するで。
ユウジのように、ちょっと自信なくしてもうてる男にこそ、知ってほしい内容や。
1. 小柄を活かすファッションで“サイズ感マスター”になる
まず最初のポイントは、「サイズ感」で勝負することや。
身長が低い人にとって、一番の味方は“ぴったりの服”。
逆に言えば、「合ってへん服着てたら、身長以上にチビに見える」ってことや。
よくある失敗がこんな感じや：
・ダボっとしたジャケット着てる
・パンツの裾がだぼついてる
・柄が大きくて、体が埋もれて見える
これ全部アウト。
低身長男子がかっこよく見えるポイントは**「全体のバランス」**や。
おすすめはこんなコーデや：
・ジャストサイズ or 少し細身のジャケットやシャツ
・パンツはアンクル丈か、きっちり裾上げしたテーパード
・モノトーン＋差し色で、視線を縦に流す
・革靴やシンプルスニーカーで“足元を締める”
・ヘアスタイルを少し立たせて、縦ラインを強調
ユウジも元々オシャレやから、ここもうちょいこだわるだけで、**“小柄でも洗練された男”**に変身できる。
2. 身長を笑いに変える“余裕のユーモア力”
次に大事なんは、“自分を笑える余裕”。
実はこれ、モテる男の最大の武器や。
自分の短所を自分でいじれる男って、安心感も与えるし、器の大きさも感じさせるんや。
例えば、初対面でちょっと身長の話になったときに：
「実際会うとちっさ！って言われるねん、ネットやと180って書いてたのに（笑）」
とか、
「俺な、ちっさいけど、心臓はめっちゃデカいって言われるで」
って感じで、ユーモア混じりに自虐ネタを入れると、場がほぐれる。
これって、身長コンプレックスがある人ほどやりにくいことかもしれんけど、
あえて自分から突っ込むことで“武器”に変わる。
女性は「完璧な男」より、「ちょっと抜けてるけど自分で笑ってる男」に安心感を感じるもんや。
3. 小柄ならではの“近距離戦”で勝負せよ
最後は、物理的な話やけど、**低身長やからこそできる“距離の縮め方”**がある。
たとえば：
・カフェのカウンター席で話すと、自然と顔が近づく
・立ち話じゃなく、座って会話することで“目線が同じ”になる
・ちょっとした仕草や表情が“近い距離で伝わりやすい”
つまり、**「接近戦に強い男」**になることができるんや。
高身長の男って、たしかに見た目のインパクトあるけど、距離が遠く感じることもある。
でも小柄な男は、“親近感”と“安心感”で攻められる。
これはな、恋愛や婚活ではめちゃくちゃ強い武器やで。
人は「物理的距離が近いほど、心理的距離も近く感じる」って心理学でも言われてる。
低身長でも、魅力は「掛け算」で作れる
ファッション × ユーモア × 接近戦
この3つをかけ合わせることで、「低身長」を逆に魅力の軸に変えられる。
身長を気にして自信なくすくらいなら、その分“他で勝つ”戦略を持ったほうがええ。
大事なんは、“武器がない”って嘆くことやなくて、
“今ある武器をどう使うか”を考えることや。
ユウジにも言うたけど、こういう工夫と発想ができる男は、
婚活市場でめっちゃ強いねんで。
低身長でも愛される男たちのリアルストーリー
「どうせ俺はチビやから…」
そうやって諦めかけてる男、世の中に山ほどおると思う。
けどな、現実には**“低身長やけど愛されてる男”はゴロゴロいてる**んやで。
ここでは、ワシが実際に知ってる—or取材してきた—そんな男たちのストーリーを3つ紹介するわ。
ガチで参考になるで。
ケース1：162cm・40代前半のバーテンダー「優しさと包容力で逆転」
一人目は、ミナミのバーで働いてるバーテンダーのシュンくん。
年齢はワシよりちょっと下で、身長はユウジと同じ162cm。
ぱっと見は小柄で細身、けどいつも笑顔で、お客さんに対してめっちゃ気ぃ遣える。
カウンター越しに丁寧に会話して、悩みとか聞いてるうちに常連客の女性にモテまくってた。
そんで、付き合ってた彼女（身長168cm）と去年結婚。
最初は身長差をちょっと気にしてたらしいけど、彼女はこう言うてたで：
「身長は付き合う前は少し気になったけど、付き合いだしたら、どうでもよくなった。
それより“どれだけ私の気持ちに寄り添ってくれるか”が何百倍も大事やった」
シュンくん自身もこう言うてた：
「低身長やからって卑屈になってたら、相手に“自信なさそうやな”って伝わってまう。
せやから、堂々と“俺はこういう人間や”って出すようにしてから、流れが変わった」
ケース2：160cm・50代の整体師「“聞き上手”という最強スキル」
次は、堺で個人サロンやってる整体師のトモさん（50歳）。
この人、体は小さいけど、声と心はデカい。
最初にお客として来てた女性と仲良くなって、数年の付き合いを経て再婚。
しかも相手は元モデルやった人で、身長は170cm以上ある。
聞いた話やけど、トモさんの魅力は“聞き上手”と“信頼感”。
身体の不調だけじゃなく、心の不調も見抜く力があってな、自然と女性が心を開いていくらしい。
彼が言うてた一言が印象的やった：
「俺、身長は平均以下。でも、人の話をしっかり聞く力は、平均以上やと思ってる。
恋愛って、“自分を見せる力”と“相手を受け止める力”のバランスやからな」
ケース3：159cm・30代のITエンジニア「清潔感と謙虚さで射止めた婚活成功例」
最後に紹介するんは、婚活アプリで奥さんと出会ったケンタくん（35歳・159cm）。
IT系の仕事してて、普段は在宅勤務が多くて出会いが少なかったらしい。
プロフィールには正直に「身長159cm」と書いたら、マッチング率はやっぱり低かったって。
けどその代わり、マッチングした女性は“身長気にしない層”やから、会話がスムーズやったんやと。
彼の婚活戦略はこうや：
・プロフィール写真はプロに撮ってもらって、清潔感ある服装＆笑顔
・「低身長ですが、それを補えるくらい大切にします」とプロフィールに一言添えた
・会ったときはとにかく相手の話をよく聞いて、誠実に接することを徹底
そしたら、1年半の婚活の末、いまの奥さんとゴールイン。
今では子どもも生まれて、休日は家族3人で公園行くのが楽しみやって。
彼が言うてた言葉：
「自分を正直に出すこと。
身長を隠すんじゃなく、それ以外の魅力で勝負するって決めたら、逆に気持ちがラクになった」
“愛されてる低身長男子”の共通点
3人に共通してること、それは：
・自分の低身長を受け入れてる（＝堂々としてる）
・相手の話をちゃんと聞く・気遣いができる
・清潔感やファッションに気を使ってる
・「自分はこれで勝負する」って戦略を持ってる
つまりやな――
“低身長を理由に諦めた男”と、
**“低身長を理解して、それ以外を伸ばした男”の差や。
どっちが愛されるかは、もう明らかやな？
婚活市場で勝つ！イケオジ流プロフィール戦略
婚活の第一関門ってなんや思う？
そう、「プロフィール」や。
出会う前に、見た目も性格も印象も、プロフィール一枚で判断される時代なんやで。
特にマッチングアプリや婚活サイトでは、プロフィールが“名刺”どころか“第一印象そのもの”。
身長162cmのユウジみたいに「低身長やからどうせスルーされる…」って思いがちやけど、
実は工夫次第で、グッと興味を引けるプロフィールが作れるんや。
プロフ戦略その1：「正直さ」と「ユーモア」で“安心感”を生む
まず大前提。身長を盛らない。
たとえ2〜3cmでも、サバ読むのは絶対にあかん。
というのも、女性は「信頼できる人かどうか」をめっちゃ見てるからや。
ここでおすすめの書き方はこうや：
「身長は162cm。少し小柄ですが、その分、気配りと会話力で勝負してます。」
とか、
「小さめサイズですが、愛情はLサイズ以上です（笑）」
ユーモアを少し入れると、相手の心にスッと入り込む。
**“この人、自分をよく理解してて、変にごまかしてへんな”**って安心感を与えられるんや。
ポイントは、自虐ではなく“前向きな自己紹介”にすること。
弱みを強みに変える言葉遣い、これは婚活の必殺技やで。
プロフ戦略その2：「写真」は“印象7割”の勝負所
プロフィール写真、これが命や。
男の中には「とりあえず自撮り」って人もおるけど、それで損してるケースがほとんど。
婚活での写真の黄金ルールはこれ：
- プロに頼んで撮ってもらう（またはカメラ好きの友人に頼む）
- 清潔感ある服装（ジャストサイズ、シンプルで爽やか）
- 自然な笑顔（無理にキメない）
- 背景は自然光の入るカフェ、公園、街並みなど“生活感のある場所”
身長の話に戻るけど、「写真で身長差バレたら嫌やな…」って思う気持ちもわかる。
でも、堂々と全身のバランスが整った写真を出す方が、信頼感も印象も格段に上がる。
加えて、趣味の写真やペットとの写真があれば一緒に載せると、「この人と話してみたいな」って興味を引けるで。
プロフ戦略その3：「共感ワード」をちりばめて“読みやすい文章”を意識
プロフィール文、めっちゃ大事。
ここで「背が低いけど〜」とか“言い訳っぽい文”ばっかり書いたら逆効果。
理想はこんな構成：
- 挨拶と仕事（生活感が伝わる内容）
- 性格や趣味（相手が共感できそうな内容）
- 恋愛・結婚に対する価値観
- 身長について少しだけ触れて、好意的にまとめる
例文を作ってみたで：
初めまして。普段は都内でIT関係の仕事をしており、週末はカフェ巡りや映画鑑賞を楽しんでいます。
性格は穏やかで、人の話を聞くのが好きです。友人からは「どんな話でも否定せずに聞いてくれる」と言われることが多いです。
将来的には、穏やかに一緒に笑える家庭を築きたいと思ってます。料理も少しできるので、2人でご飯を作る時間に憧れてます。
身長は162cmと小柄ですが、「一緒にいると安心できる」と言ってもらえることが多いです。小さな気配りや思いやりを大切にしています。
よろしくお願いします！
こういう文章にすると、「低身長やけど、それ以外がめっちゃ魅力的やな」って思ってもらえる確率が上がるんや。
婚活プロフィールの“落とし穴”を避けろ！
最後に注意点を3つだけ。
- 「どうせ俺なんか」って卑屈な言葉を絶対使わんこと
- 「理想の相手は○○な女性」って条件ばっかり書かんこと
- “盛らない・隠さない・ネガらない”の3原則を守ること
婚活プロフィールって、言うたら“自己開示の入口”や。
ここで素の魅力を出せる人が、最終的に“信頼される男”になる。
自分を受け入れた男は、誰にも負けへん
ユウジとの長い話の中で、何度も出てきたテーマがある。
それは――**「低身長をどう捉えるか」**って話や。
世間では「170cm以下は人権ない」とか、アホみたいな言葉が平気で飛び交ってる。
けどな、それを真に受けてサバ読む時点で、“自分で自分に負けを認めてる”ようなもんやで。
サバを読むな。自分をごまかすことが一番の敗北や
「ほんまは162cmやけど、プロフィールでは167cmって書いとこかな…」
そんなふうに考えてる男、多いと思う。けど、よう考えてみ？
それってつまり、
“高身長のやつに負けました”って自分で言うてるのと一緒やで。
身長を隠す必要があるって思う時点で、「低身長＝悪」って自分が思い込んでる証拠やん。
それやったら、他人と向き合う前に、まず自分と向き合わなあかん。
コンプレックスは、“考えないこと”が最強の対処法や
よく「克服する」って言葉あるけど、そんなもん無理や。
人間、何十年も付き合ってきたコンプレックスなんか、簡単には消えへん。
せやからイケオジの答えはひとつ。
もう、考えんでええ。
「高身長の男が隣に来たらどうしよ…」って不安になる？
ええねん、それで。
けど、そいつが来たとて、「で？」って心の中で言えるようになったら、
お前の中の“男としての器”は、もう完全体や。
堂々と立ってたらええ。胸張って笑っとったらええ。
「身長低いけど、俺は俺やで？」って顔してたら、女はちゃんと見てくれる。
幸せな家庭作ってる低身長の男、山ほどおるやん
周り見てみ。
162cmでも結婚して子どもおる奴、なんぼでもおる。
むしろ、小柄で優しくて、子どもと一緒に遊んでる姿が絵になる男、おるやろ？
あれって、身長の問題ちゃうねん。
“自分を受け入れてるかどうか”の問題や。
婚活ってな、自分を売る場所やけど、**“自分が自分を信用してるか”**が一番大きな武器になる。
最後に、本当の男の条件ってなんやろな？
顔が渋い？
話が面白い？
金がある？
ちゃうねん。
イケてる男ってのは、**「自分に芯がある男」**や。
何言われてもブレへん。誰と並んでも卑屈にならん。
「低身長やけど、何か問題でも？」って顔してる男こそ、ほんまの“モテる男”なんや。
ほな、ここまで読んでくれたアンタに一言だけ贈るわ。
“背伸びせんでも、幸せには届く。”
それを信じて、堂々と婚活してこいや。
ワイらイケオジ仲間が、いつでも背中押したるさかいな。
これで、今回のイケオジ婚活処方箋は完結やで！
